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诸城征婚交友信息, 10个使用冲突来拉近距离的工具-找出你的伴侣是否是你的灵魂伴侣

更新时间:2021-05-16 02:30 作者:王烨华 来源:同城交友网 点击:

在约会和寻找爱情的时候,每个人都想见到他们的灵魂伴侣。他们的真爱。”事实上,我们中的许多人花了很多年的时间来沉迷于遇见我们的灵魂伴侣并从此幸福地生活。然而,我们没有意识到,我们是在向不完美的人寻求完美的爱情,比如我们自己。

我们没有意识到,即使是处于健康关系中的夫妻也会有冲突,我们有责任去修复那些破碎的东西,让它变得更加亲密。

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关于灵魂伴侣的一个简单想法是,一旦我们遇到他们,我们的生活会更加充实。

<,当我们遇到我们的灵魂伴侣时,我们所感受到的磁性吸引力也表明我们即将进入一段关系,这将使我们的世界发生翻天覆地的变化。

这是因为灵魂伴侣是一个在遇到他们时,迫使我们的意识进化的人,激发个人成长。

我们从灵魂伴侣的冲突中转变;关系

如果冲突变得过于极端,双方都没有改变,那么那个伙伴就不是我们的灵魂伴侣,我们需要离开一个不健康的局面。

但是,如果灵魂伴侣不断激励个人成长,这时他们可以从“理想化的灵魂伴侣”变成“现实生活中的伴侣”。

一种新的亲密关系出现了,这种亲密关系可以促进自我发现、自尊和个人成长,这是前所未有的。

爱的悖论是,一旦我们超越了迷恋阶段,我们最亲密的关系也是最具挑战性的经历。

人们通常认为真爱应该没有摩擦、破裂,或者冲突。

这是一个不切实际和无法实现的理想,因为我们与亲密伴侣越亲近,我们自己的个人问题和核心创伤就越开始浮出水面。

我们无意识的相互指责、戏剧性的、威胁性的关系模式,或者从你的伴侣身边退出,这些行为都是我们为了保护爱的资源而采取的。

如果将由此产生的关系冲突视为关系正在破裂的迹象,那么这种冲突可能会令人不安。然而,这样的挣扎往往意味着是时候挖掘并做真正的爱了。

如果这听起来像是未知的领域,不要绝望!当你约会时,有一张地图可以指引你走向“现实生活中的伴侣关系”。

这里有10个工具;用冲突来衡量你的伴侣是否真的是你的灵魂伴侣。安全第一。

你和你的伴侣必须感到安全,然后你才能脆弱到可以分享你的恐惧、梦想和人生愿景。

这是通过创造一个“夫妻泡沫”来实现的,在这个泡沫中,你和你的伴侣是彼此的第一个想法、第一个电话和优先事项。

2。清楚地陈述你的需求和感受。

愿意满足你伴侣的需求。

了解伴侣的需求并满足他们,你就是在以他们需要被爱的方式去爱一个人,这会培养信任。

3。承诺是王道。

表现出承诺的迹象,愿意受到伴侣的影响,并且保持开放、适应和灵活。

在旧的防御模式和行为中保持僵化,使你们的关系保持稳固。

4。分享彼此的喜爱、钦佩和尊重。

这将建立一个积极互动的丰富银行账户。银行里的这笔钱为你们的关系不可避免的破裂提供了缓冲。

心理学家和关系专家约翰戈特曼(John Gottman)表示,需要五次积极的互动才能弥补一次消极的互动。

5。接受你与伴侣的爱情经历是杂乱无章和不完美的。

然而,正是在这种混乱的关系中,爱情才能成长和深化。

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6。成为你和你的伴侣如何与爱相连的专家。

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你可以通过治疗、阅读、,或者反思。对你伴侣的思想、感情和信仰的内心世界要留心和同情。

另一方感受到的感情体验会培养对爱情的信心。

7。做你自己。

要想成为一对夫妻,你还必须保持你自己的身份和健康的分离。

有了这种理解,亲密关系可以帮助你和你的伴侣发挥你独特的潜力。

8。学习如何有效地战斗和管理冲突

了解John Gottman博士的“启示录四骑士”;破坏关系的行为:蔑视、批评、防御、拖延。抽出时间一起完成目标。

至少有一项共同的活动;鼓励结合。

结合是一个不断更新和成长的过程。

10。探索并享受性爱的乐趣。

性爱是爱情关系中不可或缺的一部分。

当你觉得与伴侣在一起安全时,你可以尝试并保持激情燃烧。

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